マルヒロボイルするめいか ... 1パック しめじ ... 1パック エリンギ ... 1パック しいたけ ... 4枚 大葉 ... 1パック にんにく ... 1片 バター ... 大1 こぶ茶 ... 小1 塩こしょう ... 少々 めんつゆ ... 大3